High proteïne

Romige tonijn pasta

1 servings

15 min

Romige tonijn pasta

Per portie

45 g eiwit

Ingredients

  • 100 g pasta (droog gewogen)
  • 1 blik tonijn op water, uitgelekt (ongeveer 130 g)
  • 100 g Griekse yoghurt
  • 100 g spinazie
  • 100 g cherrytomaten
  • Knoflookpoeder, peper en zout

Directions

  1. Zet water op en kook de pasta volgens de verpakking. Gebruik eventueel verse pasta als je sneller klaar wilt zijn.
  2. Halveer ondertussen de cherrytomaten.

Bij één aankoop ontvang je 15 downloadbare recepten met alle stappen en printbare receptkaarten.

Romige pasta met tonijn, Griekse yoghurt en spinazie — 45 g eiwit per portie.

15 downloadbare recepten

Binnenkort verkrijgbaar